KompetentPunkt

Bildungsangebote für Frauen, die der Persönlichkeitsbildung dienen, berufsorientierte Kompetenzen trainieren, die fit machen für den Schritt in die Öffentlichkeit und für ein gelungenes Zeit- und Selbstmanagement, werden unter dieser Dachmarke angeboten – auf einen Blick erkennbar am Logo und im Internet unter www.kompetentfrauen.de einsehbar.

Kurse und Seminare, die diesen Kriterien entsprechen (und nur diese!) erhalten den prägnanten roten Punkt mit dem weißen K in der Mitte. Mit der Wahl eines so ausgezeichneten Angebotes können Sie sicher sein, genau die
Kompetenzen vermittelt zu bekommen, die Sie benötigen, um sich erfolgreich in die Öffentlichkeit einzubringen und engagiert Ihren Weg zu gehen – gemäß den drei K´s der Frauen von heute.

Kompetent – kommunikativ – kritisch

KompetentPunkt – Sicher in die Öffentlichkeit –
selbstbewusst vor Kamera, Mikrofon und Publikum

Melanie Kabus, Stimm-, Sprech- und Kommunikationstraining
Eva Ludwig, Regisseurin, Filmproduzentin
Klar, prägnant, souverän, überzeugend: Sich selbst, die eigenen Ideen oder Projekte in der Öffentlichkeit zu präsentieren, wird im beruflichen wie ehrenamtlichen Kontext immer wichtiger. Dabei ist der Auftritt vor Publikum meist mit Stress und Unsicherheit verbunden: Vieles, was im Alltag ganz selbstverständlich gelingt, wird vor Zuhörern plötzlich kompliziert. Das Seminar bietet die Möglichkeit, sich selbst vor Kamera, Mikrofon und Publikum auszuprobieren und die eigene Stimm- und Kamerapersönlichkeit kennen und schätzen (!) zu lernen. Darüber hinaus gibt es praxisnahe Tipps zum Sprechen und Texten. Damit können die eigenen Stärken und Ressourcen zukünftig gezielt genutzt werden, um sicher und gelassen Situationen in der Öffentlichkeit zu begegnen und in jeder Situation eine überzeugende Figur zu machen.
Für dieses Seminar werden keine Vorkenntnisse benötigt. Teilnehmerinnen der vergangenen Seminare haben aber die Möglichkeit, ihr Wissen in neuen Übungen gezielt zu erweitern.
Kooperation: mit Unterstützung der Medienzentrale des Erzbistums Köln
Sa. 23.02.2013, 09:30 – 17:00 Uhr (1x = 8 UStd.)
Katholisches Bildungswerk, Kasernenstr. 60, 53111 Bonn
Teiln.-Beitrag: 36 €, Anmeldung erforderlich!
Veranstaltungs-Nr.: BBN 2503064.

KompetentPunkt – Männer in meinem Leben

Hannelore Gabor-Molitor
Eine gute, verlässliche Partnerschaft hat für die meisten Menschen einen sehr hohen Stellenwert. Deshalb ist es wichtig, bei der Partnerwahl das richtige Gespür zu entwickeln und reflektiert zu entscheiden. Der Gestaltung des Seminars liegen folgende Fragen zu Grunde: • Aufgrund welcher bewusster und unbewusster Kriterien und Lebenserfahrungen entscheiden wir uns für einen Partner?

Warum erscheinen uns die „falschen“ Männer oft besonders reizvoll?
Wie kann eine gute, lebendige Beziehung zwischen Mann und Frau gelingen,auch wenn frühere Beziehungen weniger zufrieden stellend waren?

Die Antworten finden wir in uns selbst.
Samstag, 27.04.2013, 09.30 – 17.00 Uhr
Katholisches Bildungswerk, Kasernenstr. 60, 53111 Bonn
Teiln.-Beitrag: 10 €, Anmeldung erforderlich!
Veranstaltungs-Nr.: BBN 2503064

KompetentPunkt – Die Magie der Worte!
Zum gelungenen Einsatz von Sprache

Christina Plössl, Kommunikationstraining
Worte können einladen, Worte können ausschließen. Worte können wie der Wahrheit letzter Schluss erscheinen oder die eigene Meinung ausdrücken. Worte können neugierig machen oder Distanz schaffen. Werden Sie sich in diesem Seminar der Wirkung Ihrer Worte bewusst,

damit Sie Diskussionen gelingend führen können
damit Sie ‚sachlich‘ bleiben oder
damit Sie ‚persönlich‘ werden können
damit man Ihre Meinung akzeptiert
damit Sie andere überzeugen.

Montag, 03.06.2013, 18:30 – 21:45 Uhr (1x = 4 UStd.)
Katholisches Bildungswerk , Kasernenstr. 60, Bonn
Teiln.-Beitrag: 10,00 €, Anmeldung erforderlich!
Veranstaltungs-Nr.: BBN 2503055

Vorankündigung

KompetentPunkt – Self compassion – Selbstmitgefühl
Hannelore Gabor-Molitor

Viele Menschen neigen dazu, sich selbst eher kritisch als selbstfreundlich zu begegnen – insbesondere in schwierigen Zeiten oder in kritischen Situationen. Diese Haltung destabilisiert nicht nur das eigene Selbstwertgefühl, sondern behindert oft auch die Lösung eigener Probleme.

Was ist unter Selbstmitgefühl zu verstehen?
Welche Vorteile hat diese innere Haltung?
Wie kann Selbstmitgefühl erlernt und in die eigene Alltagsgestaltung integriert werden?

Donnerstag, 26.09.2013, 19.00 – 22.00 Uhr
Katholisches Bildungswerk, Kasernenstr. 60, 53111 Bonn
Teiln.-Beitrag: 10,00 €, Anmeldung erforderlich!
Veranstaltungs-Nr.: BBN 2503067