Die Arbeitsgemeinschaft für katholische Familienbildung e.V. (AKF) bietet erneut eine 7-Wochen-Aktion zur Fastenzeit für Paare und Familien an.

Die Briefe gibt es in zwei Varianten: Für Familien mit Kindern im Alter zwischen fünf und zehn Jahren und für Paare. 

Interessierte können sich ab sofort online anmelden:

• Anmeldung für Familien: www.elternbriefe.de/7Wochen
• Anmeldung für Paare: www.7wochenaktion.de 

Während der Fastenzeit 2026 bekommen alle Teilnehmenden dann sieben Mal kostenfrei wöchentlich einen Brief – wahlweise per E-Mail, per SMS oder per Post. Anmeldeschluss für die Briefe per Postversand ist der 8. Februar 2026. Die Anmeldung für die digitale Teilnahme ist auch noch bis kurz vor Ostern möglich.

Hintergrund

Die Fastenzeitaktion „7 Wochen WERTvoll“ wird durch die beteiligten (Erz-)Bistümer und die Arbeitsgemeinschaft für katholische Familienbildung e. V. (AKF) finanziert und umgesetzt. Ein Team von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern aus den Ehe- und Familienreferaten der deutschen Bistümer und der Redaktion der AKF Elternbriefe du+wir hat die Texte erstellt. Ursprünglich entstand die 7-Wochen-Aktion für Paare im Erzbistum Köln, die Variante für Familien im Bistum Augsburg. 

Benjamin Dittrich, Referent für Beziehungspastoral im EBK engagiert sich im AKF und schätzt an der diesjährigen Fastenaktion, “dass die Aktion Paare genau dort unterstützt, wo ihr Leben wirklich spielt: im ganz normalen Alltag, mit all seinen schönen Momenten, seinen Sorgen und Überforderungen. Und mitten in ihrem Glauben. Die wöchentlichen Briefe sind klein genug, um machbar zu sein und zugleich tief genug, um Paaren wirklich etwas zu sagen.”

In diesem Jahr hat er selbst einen der Paarbriefe geschrieben, zum Thema ‘Selbstwert in der Partnerschaft’. “Mir ist wichtig, dass Paare beim Lesen spüren: Mein Wert hängt weder an meiner Leistung oder Funktion, noch daran, wie ‘gut’ ich als Partner*in bin. Mein Wert ist mir von Gott bedingungslos zugesprochen. Gerade in der heutigen Zeit, in der wir uns so oft mit anderen vergleichen und unseren Wert als Mensch und als Partner*in von irgendetwas oder irgendjemandem abhängig machen, finde ich das sehr wichtig”, erläutert Benjamin Dittrich.

Ein Medienkit sowie Informationen zur Aktion 2026, zum Redaktionsteam und zu früheren Aktionen sind unter www.7wochenaktion.de verfügbar.

Herausgeberin der jährlichen „Fastenbrief-Aktion 7 Wochen“ ist die Arbeitsgemeinschaft für katholische Familienbildung e. V. (AKF), In der Sürst 1, 53111 Bonn. Unter www.akf-bonn.de sind weitere Informationen sowie Kontakte zu Ansprechpartnern zu finden.