KEK | Ehe und Partnerschaft

Konstruktive Ehe und Kommunikation (KEK)

Ein Kick mehr Partnerschaft

Das Gesprächstraining für Paare in mehrjähriger Beziehung.

Wünsche mitteilen, Meinungsverschiedenheiten klären, den Alltag gemeinsam verbringen - nichts geht, ohne miteinander zu reden. Wie Paare miteinander sprechen, beeinflusst maßgeblich ihre Beziehung. Das KEK-Gesprächstraining hilft Paaren:

  • sich so auszudrücken, dass beim Gegenüber das ankommt, was man mitteilen will
  • so zuzuhören, dass man besser versteht, was der Partner/die Partnerin meint
  • Meinungsverschiedenheiten und Probleme fair auszutragen
  • neue Erfahrungen im Gespräch miteinander zu machen.

Das Paargespräch bildet den Schwerpunkt. Persönliche Themen besprechen die Paare nur mit dem eigenen Partner/der eigenen Partnerin, räumlich getrennt von den anderen Paaren. Speziell ausgebildete Kursleiter/innen begleiten und unterstützen das Gespräch. Ein Kurs besteht in der Regel aus 4 Paaren mit 2 Kursleiter/innen. 

 

KEK ist keine Therapie und keine Beratung. Die Kurse wenden sich daher nicht an Paare, die schwerwiegende Konflikte haben, denen es schon längere Zeit nicht mehr gelungen ist, sich zu versöhnen, oder die eine Trennung beabsichtigen. Sinnvoll ist das KEK-Gesprächstraining für Paare, die in diesem Rahmen auch Ihre gemeinsame Geschichte in den Blick nehmen wollen. Eingeladen sind daher Paare in mehrjähriger Beziehung. Das Training umfasst in zwei Abschnitten 7 Einheiten, die jeweils 3 - 4 Stunden dauern. 

Das KEK-Gesprächstraining wurde in einem großen Forschungsprojekt vom Institut für Kommunikationstherapie, München, entwickelt. (Programmautoren: Dr. Joachim Engl, Dr. Franz Thurmaier) Die wissenschaftliche Untersuchung zeigt, dass die Paare auch nach Jahren noch von diesem Training profitieren. Das Kursprogramm fand in zahlreichen Radio- und Fernsehsendungen und in vielen Zeitschriften Beachtung.
Inzwischen werden KEK-Kurse in fast allen Bistümern Deutschlands durchgeführt. Sie verstehen sich als Dienst am Ehesakrament. 

Die Kurse werden angeboten in Zusammenarbeit mit den katholischen Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstellen im Erzbistum Köln und finden in der Regel "vor Ort" in den Räumen der Beratungsstellen statt.

Erstmalig im Februar 2021:

KEK-Online: Kommunikationstraining für Paare – digital und live

Eine glückliche, gelingende Paarbeziehung will gepflegt werden: Wie gehen wir miteinander um? Wissen wir gegenseitig um unsere Wünsche und Bedürfnisse? Lösen wir unsere Konflikte auf faire Weise?
Dieser digitale Live-KEK-Kurs unterstützt Paare darin, ihre Kommunikation beziehungsfördernd zu gestalten, Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken, Konflikte zu lösen und im Alltag hilfreiche Regeln zu beachten.
Sie können als Paar von zuhause aus teilnehmen.
 
Der Kurs besteht aus 6 Übungseinheiten. Jede Einheit enthält eine Gruppenphase, in der zwei Trainer/innen wichtige Inhalte an maximal 4 teilnehmende Paare weitergeben. Anschließend übt jedes Paar für sich alleine grundlegende Gesprächsfertigkeiten ein und bespricht diejenigen Themen, die ihnen aktuell für die Partnerschaft wichtig sind. 

Dabei werden sie zeitweise von den Trainer/innen gecoacht, die sich virtuell in das Gespräch „einklinken“. Die Trainer/innen unterstützen die Paare darin, die erworbenen Gesprächsfertigkeiten anzuwenden, ohne sich inhaltlich einzumischen. Das digitale Kommunikationstraining ist ein präventives Programm. 

Alle Kursformate wurden vom Münchner Institut für Forschung und Ausbildung in Kommunikationstherapie entwickelt. Die Rückmeldungen ehemaliger Teilnehmer/innen belegen: Auch Jahre später profitieren Paare noch von diesem Kurs!
 
Teilnahmevoraussetzungen: 
Ein Laptop mit möglichst großem Bildschirm, eingebauter oder externer Kamera, Mikro und Lautsprecher und eine stabile Internetverbindung.
Wir arbeiten mit der Videokonferenz „Zoom“ und achten sehr darauf, dass der Datenschutz eingehalten wird. 

Leitung:
Regina Glässer und Norbert Koch 

Zielgruppe:
Paare in mehrjähriger Beziehung

Kurstermine:
6 Termine, jeweils mittwochs von 18.30 Uhr – 21.30 Uhr am 10.02. + 17.02. + 24.02. + 17.03. + 24.03. + 31.03.2021

Ort:
digital von zu Hause 

Kosten:
240,00 € pro Paar (Ermäßigung nach Rücksprache möglich)

 

NEU!

Bitte nutzen Sie für die Anmeldung zum Online-Kurs sowie allen KEK-Kursterminen in den EFL-Stellen ab sofort diese Emailadresse:

kek@erzbistum-koeln.de

 

Kontakt: Eva Roß-Overberg 

Erzbistum Köln | Generalvikariat

Abteilung Erwachsenenseelsorge

Erzbistum Köln | 50606 Köln

Telefon 0221 1642 1372

Telefax 0221 1642 1376

Termine KEK-Kurse

Hier finden Sie die Termine zu den KEK-Kursen.

Literatur und Material

Hier finden Sie weiterführendes Material und Literatur zum Thema KEK.